前几天，别人送我了一台2015年的Macbook Air ，120硬盘空间，4G内存，由于安装的是win10的系统 ，想装回MacOS，经过一番努力，终于成功实现，下面说一下具体过程。
先装回MacOS
1、电脑关机状态长按command和R键不放，再按开机键直到出现苹果标志，进度条缓慢推进即可松开，出现如下界面，先选择wifi连网。
2.等待一会等联网成功，就进入下一步。
3。这里要选“磁盘工具”，点继续。
4。这一步先点选本机磁盘，如1所示，然后，点“抹掉”，如下图2所示。
5。这一步根据自己电脑 的情况选择格式，我的电脑 比较老，选默认的就行了，如果是新电脑 ，就选APFS，然后选“抹除”，抹除完成后，关掉这个画面，进入下一步。
6、关闭磁盘工具，回到“macOS实用工具”选择“重新安装 macOS”，点继续；
7，这里选同意，一路往下装就行了，剩下的比较简单，但花费时间很漫长，就不啰嗦了。
升级到可用的MacOS系统
虽说成功回到MacOS系统，但我发现系统安装不了任何软件，安装时都会提示系统软件无法安装，因为系统太老了，而新的软件都已经不支持了，所以有必要装系统升级。
1。首先访问 apple官方网站：https://support.apple.com/zh-cn/HT211683 然后下载macOS Sierra 10.12，如下图所示：
2。下载后打开安装镜像，安装其中的.pkg 安装器,它会安装一个名为“安装 [版本名称]”的 App。
3.之后从“应用程序”中启动刚刚的安装器，就可以将系统升级到macOS Sierra 10.12，我将系统升级到此版本后（2023年11月22），发现依然有很多软件不兼容，于是给苹果客服打电话，她告诉我说我的电脑能安装的最高版本是“Monterey 12”，是否所有的此型号电脑 都是如此，我不清楚，我给苹果客服打电话时，她详细询问了我的电脑序列号，所以如果有相同问题的朋友，也可以给苹果客服打电话询问一下。
4。重新回到 apple官方网站：https://support.apple.com/zh-cn/HT211683 ，点击“Monterey 12”，此时苹果商店可能会接管链接，上一步的安装器会启动安装 系统，耐心等等就能升级到Monterey 12了。
PS：如果不能直接从 Sierra 10.12 升级到Monterey 12，可以先升级到Big Sur 11，再从此版本升级到Monterey 12，我本人就是这样做的。
按照以上步骤操作，就能从Windows系统回到MacOS了，升级过程需要极大的耐心，如果你有什么不清楚的地方，可以在下方给我留言。
